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Receita

Tofu caseiro

“Fazer tofu é a coisa mais fácil do mundo!”, foi assim que começou a receita com a Chef Luisinha. O tofu, também conhecido como queijo de soja, é uma excelente fonte de proteína vegetal e é muito versátil. É rico em proteínas, baixo em calorias e uma boa fonte de ferro e cálcio, sendo uma excelente opção. Agora já não vais ter desculpa, para fazer um bom tofu caseiro.

Tempo

10 min

Ingredientes

  • 1 L de bebida de soja;
  • 6 colheres de sopa de vinagre;
  • Sal.

Preparação

  1. Adicionar a bebida de soja num recipiente de vidro;
  2. Adicione uma pitada de sal e, em seguida, um pouco de vinagre;
  3. Leve ao frigorífico durante 24 horas para que a mistura coagule (vai separar o soro e formar a massa);
  4. Após as 24 horas, esprema a massa para retirar o soro e estará pronto;

Ver receita em vídeo

  • 1 L de bebida de soja;
  • 6 colheres de sopa de vinagre;
  • Sal.
  1. Adicionar a bebida de soja num recipiente de vidro;
  2. Adicione uma pitada de sal e, em seguida, um pouco de vinagre;
  3. Leve ao frigorífico durante 24 horas para que a mistura coagule (vai separar o soro e formar a massa);
  4. Após as 24 horas, esprema a massa para retirar o soro e estará pronto;

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