Publicidade
Receita
Tofu caseiro
“Fazer tofu é a coisa mais fácil do mundo!”, foi assim que começou a receita com a Chef Luisinha. O tofu, também conhecido como queijo de soja, é uma excelente fonte de proteína vegetal e é muito versátil. É rico em proteínas, baixo em calorias e uma boa fonte de ferro e cálcio, sendo uma excelente opção. Agora já não vais ter desculpa, para fazer um bom tofu caseiro.
Tempo
10 min
Ingredientes
- 1 L de bebida de soja;
- 6 colheres de sopa de vinagre;
- Sal.
Preparação
- Adicionar a bebida de soja num recipiente de vidro;
- Adicione uma pitada de sal e, em seguida, um pouco de vinagre;
- Leve ao frigorífico durante 24 horas para que a mistura coagule (vai separar o soro e formar a massa);
- Após as 24 horas, esprema a massa para retirar o soro e estará pronto;
Ver receita em vídeo
- 1 L de bebida de soja;
- 6 colheres de sopa de vinagre;
- Sal.
- Adicionar a bebida de soja num recipiente de vidro;
- Adicione uma pitada de sal e, em seguida, um pouco de vinagre;
- Leve ao frigorífico durante 24 horas para que a mistura coagule (vai separar o soro e formar a massa);
- Após as 24 horas, esprema a massa para retirar o soro e estará pronto;
FIZESTE ESTA RECEITA?
Adoravamos ver como ficou! Segue a nossa página @dobem.pt no instagram,
tira uma foto e coloca a tag #receitasdobem.
Outras Receitas
Publicidade
RECEBE OUTRAS RECEITAS NO TEU EMAIL
Recebe uma newsletter DoBem todas
as semanas. Sem SPAM, só conteúdos
com a nossa curadoria.
Publicidade