A Carina é enfermeira e acredita que o corpo fala — só precisamos de aprender a escutá-lo. Depois de anos num ritmo acelerado, descobriu na pausa e na alimentação consciente o caminho para o equilíbrio.

A sua abordagem autêntica e sensível inspira-nos a cuidar de nós com presença e respeito. A Carina representa a calma, a escuta e o propósito que queremos ver em quem procura viver com mais bem-estar.