Publicidade
Receitas
Chá de raíz de Lotus seca
Tempo
20 min
Um chá reconfortante e aromático, preparado com raiz de lótus seca. Com um perfil terroso e levemente adocicado, é perfeito para aquecer os dias mais frios ou para um momento de pausa e equilíbrio. Fácil de preparar, cheio de tradição e benefícios para o corpo e a mente.
- Raíz de Lótus
- Coloca 2-3 rodelas de raiz de lótus numa chávena de água fria;
- Demolha-as por alguns minutos até ficarem macias;
- Corta-as em pedacinhos, e volta a colocar na água onde esteve demolhada,
- Adiciona uma pitada de sal ou umas gotas de shoyu;
- Leva a cozinhar suavemente, adicionando outra chávena de água, por 15 minutos;
- Coa o líquido e bebe quente;
- Podes adicionar umas gotas de sumo de gengibre se a tua condição o permitir.
Publicidade
Newsletter
Recebe uma newsletter DoBem todas
as semanas. Sem SPAM, só conteúdos
com a nossa curadoria.
Publicidade