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Receita
Tofu Teriyaki
O tofu teriyaki é a prova de que uma refeição rápida pode ser também cheia de sabor e nutrientes. Esta receita, simples e versátil, transforma o tofu numa opção deliciosa para incluir nas tuas marmitas semanais ou para um jantar improvisado. Com um toque adocicado e um acabamento brilhante, é a forma perfeita de provar que a alimentação saudável não tem de ser complicada, basta um pouco de organização e criatividade.
Tempo
10 min
Ingredientes
- 500g de tofu
- 3 colheres de sopa de molho de soja
- 1/2 limão (sumo)
- Alho em pó
Preparação
- Cortar o tofu em cubos e saltear numa frigideira até ficarem dourados;
- Misturar o molho de soja, o alho em pó e o sumo de limão;
- Verter sobre o tofu dourado, mexer e desligar o lume.
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- 500g de tofu
- 3 colheres de sopa de molho de soja
- 1/2 limão (sumo)
- Alho em pó
- Cortar o tofu em cubos e saltear numa frigideira até ficarem dourados;
- Misturar o molho de soja, o alho em pó e o sumo de limão;
- Verter sobre o tofu dourado, mexer e desligar o lume.
Ingredientes
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