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Receita
Sumo Detox de Batata-doce Roxa e Cenoura
Um sumo vibrante e revigorante, onde a doçura natural da batata-doce roxa se funde com a frescura da cenoura! Rico em antioxidantes, vitaminas e um toque terroso, é a opção ideal para um detox matinal ou um boost de energia a meio da tarde. Simples, natural e cheio de cor.
Tempo
30 min
Ingredientes
- 1 batata-doce roxa pequena
- 2 cenouras
- 1 maçã
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 300 ml de água de coco
Preparação
- Cozinha a batata-doce roxa até ficar macia;
- Coloca todos os ingredientes no liquidificador e bate até obter uma mistura homogénea;
- Coa e serve fresco.
- 1 batata-doce roxa pequena
- 2 cenouras
- 1 maçã
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 300 ml de água de coco
- Cozinha a batata-doce roxa até ficar macia;
- Coloca todos os ingredientes no liquidificador e bate até obter uma mistura homogénea;
- Coa e serve fresco.
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